Olen vuonna 1984 syntynyt Liedon Tarvasjoella asuva nainen. Olen itse tehnyt ison elämäntapamuutoksen ja löytänyt liikunnan elämääni vasta aikuisena. Ymmärrän siihen liittyvät tunteet ja pelot sekä liikunnan aloittamisen korkean kynnyksen. Olenhan itsekin elänyt suurimman osa elämästäni vihaten liikuntaa ja kaikkea siihen liittyvää!

Personal trainerina olen erikoistunut aloittelijoihin sekä painonpudottajiin.

Autan sinua mielelläni, mikäli koet että olisin oikea personal trainer sinulle ja mikäli olet aidosti päättänyt, että nyt on aika muutokselle. En lupaa, että se on helppoa, mutta lupaan, että se on mahdollista ja pystyt onnistumaan, kun olet valmis tekemään töitä. Ja se kaikki on sen vaivan arvoista!

Autan sinua niin isoissa kuin pienissäkin projekteissa!


Sinä pystyt, sinä osaat ja sinä onnistut!


janiika@sunsali.fi

Koulutus:


Ravitsemustieteen perusopinnot, Itä-Suomen Yliopisto, 2021 (kesken)

Avaimet elämäntapamuutokseen, Kaakkois-Suomen Ammattikorkeakoulu ja Training Foundation Academy, 2020

Kahvakuula freestyle ohjaaja, Spartan Academy, 2020

Personal Trainer, Trainer 4 You, 2019

Kuntosalivalmentaja, Trainer 4 You, 2019


Muu koulutus:

ylioppilas, psykologian perus- ja aineopinnot, erityispedagogiikan perusopinnot, sosionomi AMK, meikkaaja-stylisti, kynsiteknikko, kosmetologi, merkonomi